Logo-15005
Kickboxen
IMG_0329

Schöner, lockerer Kampf

IMG_0403

Voll dabei. Mädchen ...

Kickboxen ist unsere Freikampf-Disziplin. Ein rein sportliches Training mit Fußschüt- zern und Boxhandschuhen. Die Techniken werden schnell, fließend, locker und mit leichtem Kontakt ausgeführt (= Leicht- kontakt). Die Trainingsform nennt sich Ran- dori (= Übungskampf). Nicht das Gewinnen steht im Vordergrund sondern das Aus- probieren und Sammeln spezifischer Erfah- rungen wie Timing, Beinarbeit für schnelle Ausweich- und Angriffsschritte, Reflexbil- dung, Deckungsarbeit, individuelle Technik- rhythmen und bewegliche Kampfesführung.

Kickboxtraining macht sehr viel Spaß und ist sehr konditionsintensiv. Es setzt aber voraus, daß bereits eine gute Karatetechnik vorhanden ist. Sonst kommt nicht wirklich Freude auf.

Man kann das vergleichen mit einer guten Ballettschule, wo zunächst etliche Monate motorisch-koordinative Grundübungen ab- solviert werden müssen, bevor der erste Tanz einstudiert wird. Andernfalls sieht das Ergebnis furchtbar aus.

 

IMG_0411 IMG_0414

und Frauen beim Randori.