Adaptionstechnik

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Infos zur Adaptionstechnik

Bodentechnik mit Adaptionstechnik ist die Verbindung vom stehenden Kampf in den Bodenkampf. Im Training wird das schnelle und richtige Reagieren auf den Gegner und seine Angriffe trainiert.

Es erfordert hohe Konzentration und technisches Verständnis zum richtigen Zeitpunkt eine Abwehrtechnik einzusetzen und den Gegner zielgerichtet mit einem Wurf auf den Boden zubringen. Der Übergang von Stand zur Bodentechnik ist kompliziert, jedoch ist sie auch eine sehr effektive Methode.

Wurf …
… mit Abschluss am Boden