Kickboxen

Kickboxen ist unsere Freikampf-Disziplin.

Kickboxen

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Infos zum Kickboxen

Ein rein sportliches Training mit Fußschützern und Boxhandschuhen. Die Techniken werden schnell und fließend sowie locker und mit leichtem Kontakt ausgeführt (= Leichtkontakt).

Die Trainingsform nennt sich Randori (= Übungskampf). Nicht das Gewinnen steht im Vordergrund, sondern das Ausprobieren und Sammeln spezifischer Erfahrungen wie Timing, Beinarbeit für schnelle Ausweich- und Angriffsschritte, Reflexbildung, Deckungsarbeit, individuelle Technikrhythmen und bewegliche Kampfführung.

Kickboxen macht sehr viel Spaß und ist sehr konditionsintensiv.


Weitere Trainingsformen sind das Einstudieren von Kickbox-Partnerkatas und Einzelkatas. Diese können mit vollem Kraftaufwand am Sandsack trainiert werden.